セッション
自律神経のバランスを整えて頭の疲労を軽減することで、体の健康のみならず、精神的な安定をもたらします。セッションの流れ
１．体調や希望を伺います。
２．体操、呼吸法、精神集中法などヨーガセラピーの技法を通して、緊張とリラックスの体感をしなが
ら、心と体の変化の気づきを促します。
３．（必要に応じて）考え方の癖や自分の気持ちを調べるヨーガ・カウンセリングを行います。
個人レッスン（75分）5,000円
グループレッスン（2人～3人）4,000円～3,000円
体の２点をつないぐことで、自動的に生じるプラスとマイナスの極性を利用して、生命エネルギーの流れとバランスを整えるボディワークです。
セッションの流れ
１．カウンセリング
施術を受ける前に心身の状態やご要望を伺います。施術者はカウンセリングの内容を基に施術の内容を組み立てます。
２．ボディーワーク
着衣のままでマッサージテーブルに横になっていただきます。筋肉や骨を無理に引っ張ることはなく、全身の気の流れの回復と、エレメントのバランスを促しながら、静かで優しいタッチ、リズミカルなタッチで心身をほぐしていきます。仰向け、体側、うつ伏せに姿勢を変えることもあります。施術中は、眠ってしまう方や、起きているのか眠っているのかわからない不思議な感じがする方も少なくありません。
３．終了
施術後は頭がすっきりしたり、心の安らぎを感じる方、また、しばらくは深いリラックス状態が続く方も少なくありません。施術者より体調や気分を伺います。また、必要によっては、ストレスマネージメントのアドバイスをしたり、体調不調の原因を探すサポートを行います。
定期的に施術を受けることによって、心の持ち方や生活習慣を変えて自分自身をコントロールしていくことができるようになります。
セッション料金：15,000円（90分）
前後のカウンセリングを含めて2時間程度をになります。
通常のアロマセラピーのトリートメントとは違い、エッセンシャルオイルを使ったポラリティのセッションと言えると思います。
ポラリティセラピーには５つのエレメントがありますが、トリートメントを通して、健康のカギを握る５つのエレメントのバランスを整える、ご自身の力を思い出す事ができます。
心身の状態に最も適したオイルのブレンドをお作りし、使用させていただきますが、目に見える肉体だけでなく、エネルギーフィールドにも働きかけ、その方の生命エネルギーが自然に正しい状態であるようにトリートメントさせていただきます。
トリートメントの流れ
１ カウンセリング
コンディションやご希望を伺い, 何か気になる心身の症状等があれば
それがなぜ起こっているのかをチェックさせていただき
終了後にお伝えします。
２．トリートメント
服を脱いでいただいてから,マッサージテーブルに横たわっていただきます。
トリートメントは背部、前部、頭部の順に行わせていただき
肉体的なコリや痛みだけでなく,心身のエネルギー状態を確認しながら
ご自身がエネルギーのバランスを整えやすくするような
トリートメントをさせていただきます。
３．終了
トリートメント終了後に、その日のエネルギー状態をお伝えし
日常的にご自身で心身の状態を良好に保つため
効果的な方法等をアドバイスさせていただきます。
それ以外でもご質問等がありましたら、お気軽にお聞きください。
トリートメント（90分）15,000円
使用したブレンドオイルはお持ち帰りいただきます。
トリートメント時間は90分です。
前後のカウンセリングを含め
約2時間～2時間30分程になります。